cykl na

Po wakacjach "wchodze na cykl" Shock terapy + size on

mocny co ladowales na pierwszy swoj cykl saa ??

[...] mam rozbudowany ale klatka piersiowa masakra zapadnięta 2) wiek 18 3) waga/wzrost 60 kg 176 4) staż treningowy trenowałem sporty walki około 2 lata , na siłowni wgl 5) cel cyklu masa przytyce 15 kg około 6) stosowane już wcześniej suplementy jedynie białko i gainer 7) stosowane wcześniej spalacze żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

[...] na czczo XP, po siłowni i wieczorem MOno 5g w swoim dawkowaniu, nie wykorzystujesz potencjału XP w porcji przedteningowej, a po coś on w końcu zawiera te środki pompujace cykl 50dniowy: dT: 30min przed treningiem porcja XP, po treningu 5g mono + ewentualnie 2-3g mono rano na czczo dNT: rano na czczo porcja XP, w porze treningu 5g mono cykl [...]

tak to bez sensu moim zdaniem. nie nam sie dokładnie na tym susie ale.... najpier wypełnij ankiete działu bo bez tego ani rusz z ta rozpiska. pewnie to twoj 1 cykl wiec z tego co sie orientuje srodek nie bardzo na 1 cykl nie robi sie 2 tygodnie zejscia z dawe bo to zmarnowane 2 tygodnie beda, 6 tabsow max przez producenta mysle ze da ciebie max [...]

wsn123 Z tego co mnie uczą na studiach jest coś takiego jak cykl treningowy po którym musi wystąpić regeneracja a takie twoje trenowanie to może jedynie prowadzić do regresu a nie progresu. Jennings musisz robić brzuch i plecy bo one też są przydatne przy budowaniu wyskoku nie tylko nogi skaczą... martwy ciąg ćwicz, może jakieś wiosłowanie [...]

[...] dokładać 5 kg, ale jak będzie szło naprawdę ciężko, to wskocz na niższy zakres powtórzeń (np. 4x4, potem 4x3, potem 3x2, 3x1, parę dni przerwy i test, po teście robisz cykl od nowa dla nowego maxa), albo zacznij dokładać co 2,5 kg. Jak masz czas, to możesz do tego jako uzupełnienie fronty dołożyć, 3 lajtowe serie po 10p. Te sposoby [...]

zabieram sie do tego cyklu i mam jeszcze jedno pytanie:) za tyg kończe miesiąc treningu na czysto. Czy jeżeli mam zaczynać cykl po tym miesiącu to od razu bez żadnej przerwy ? czy poczekać tyg i zacząć od nowa ?

[...] atak cwiczyc, jak robili podskoki ze sztanga i cwierc przysiady to moze i tak, ale napewno nie po pelnych i wykrokach. Poprostu trzeba umiec sobie dawkowac, nie zawsze wszystko musi byc robione na 100%. ADTX - trzeba kupic wieksza puszke :-) przerwy zrobic miesiac albo tyle co trwal cykl Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2012-06-07 15:02:39

Sołtys, sorry że cię tak męczę ale podpowiesz jeszcze trochę bo od jutra zaczynam kolejny cykl ;). Jeśli wrzucę we wtorek te barki z tricepsem to dołożyć jeszcze jedno ćwiczenie na nie? A jeśli pozostawię coś bez zmiany będzie to problem jeśli będe katował plecy we wtorek a w czwartek robił tylko martwy po którym powiem że osobiście nie czuje [...]

jak masz zamiar wejść na cykl to wchodzisz na cykl ,żadnego pct przed cyklem

przesadzasz troche z ta meta, wysrasz w koncu watrobe, po za tym, taki cykl jest bez sensu, bo przyzwyczajasz sie do takich samych dawek. najgorszy cykl z mety jaki zrobiłem zawierał prwie 200 tabsów i jeszcze do tego 7 strzałoów omki. metke brałem 2-3-4-5-5-5-4-3-2. nikomu czegos takiego nie polecam. tylko spuchłem jak bania. nigdy wiecej [...]

ja lecialem 2 miesieczny cykl celowo kaleczac technike (w granicach przyzwyoitosci) kladac nacisk na jak najwiekszy ciezar (cykl XP + CP wiec moc byla) - efekty super: sila i masa na duzy + sa to jednak zabawy dla osob ktore maja juz pewien staz i wiedza ze robia zle :D najpierw naucz sie techniki a dopiero pozniej mozesz sie bawic w ruchy [...]

Bardzo polecam tą kręte. Ja oszamałem 0.5 kg na cykl i byłem zadowolony. Nie mam metra wiec nie wiem ile poszło w wymiarach, Ale lustro mówi że poszło

moze ktos cos napisze? chcialem sobie zafundowac 3 puchy na cykl tej nowosci ale widze ze w ankiecie jest negatywnie wiec bardzo prosilbym o jakies uzasadnienie takich opinii. Pozdrawiam

dla mnie supl bardzo dobry. nierozumiem tych co pisza ze nie dziala badz po jednej porcji zero efektow juz jestem z tego suplementu niezadowolony. co to za inteligent pisal ale zal zrob sobie pelen cykl i dopiero sie wypowiadaj :) ja jestem na WIELKIE TAK

Tee a ja słyszałem ze na 1 cykl idą 3 puszki javascript: test('');

no jak skonczysz ten cykl to mozesz sprobowac nitro poloczyc z kretka. Ja wlasnie na nastepny sie zastanawiam nad tym rozwiazaniem ewent s+s lub No-shotgun . Jeszcze nie wiem ale mety nie biore(narazie hehe)

skończyłem cykl... ....i lepsze efekty miałem po np. Crea Shot czy Nitrobolonie. Poza tym smak massacry "jabłko" jest dyskusyjny. Z każda kolejną porcją coraz trudniej to przełknąć. Towar pewnie dobry, bo na wielu jak widze rewelacyjnie działa. Dla mnie przereklamowane.

a ja chciałym polecić massacrę, ciągnąłem cykl Mono+TCM przez 2 tygodnie i teraz dołączyłem massacrę przed treningiem, dzisiaj poszła już chyba 5 porcja i pompa jest, fajnie się ćwiczy no i najważniejsze w lustrze widzę jak rosnę w oczach !! Co prawda więcej do powiedzienia ma tu dopracowana dieta, zwiększona intensywność treningów i regeneracja [...]